TO PROSTE 

Wybierz dietę

odpowiednią do Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz upodobań lub skonsultuj wybór z naszym dietetykiem

Zamów zestaw

poprzez naszą stronę www  lub telefonicznie.

Zamów zestaw do godziny 7:00 i otrzymaj dietę w kolejnym dniu roboczym

 

Smacznego!

Darmowa dostawa  pod wskazany adres.

Dostawy odbywają się w godzinach:

Śląsk 18:30-24:00

Województwo opolskie 20:00-1:00

 

Nie jesteś w 100% przekonany do zakupu naszych zestawów ?

Zamów jednodniowy zestaw testowy i sprawdź nas !!

Zestawy testowe już od 39 zł

Dieta Paleo

Dieta paleo to sposób odżywiania, do którego nasze ciała wyewoluowały i dzięki któremu osiąga się optimum zdrowia. Za dietą paleo stoją tysiące badań biologów, lekarzy i dietetyków. Dieta ta opiera się na przypuszczalnej diecie naszych przodków z okresu paleolitu. Uwzględnia ona wszystkie składniki do których przypuszczalnie miał dostęp człowiek w okresie paleolitu. Bazę diety paleo tworzą ryby, warzywa, owoce, orzechy, jajka oraz mięsa, czyli wszystko co najlepsze

Dostępne kaloryczności:

  • 1500 kcal

  • 2000 kcal

Zestawy składają się z 4 posiłków

Dieta Samuraj

Dieta samuraja harmonijnie łączy i czerpie najlepsze z diety paleo, naszego ewolucyjnego dziedzictwa, odżywiania dla sportowców i kulturystów, tradycyjnej japońskiej kuchni oraz najnowszych badań naukowych z tych dziedzin. Dieta samruaja to idealne rozwiązanie dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Jest to połączenie diety paleo  z bezglutenowymi źródłami węglowodanów

Dostępne kaloryczności:

  • 2000

  • 2500

  • 3000

Zestawy składają się z 4 posiłków

Gotowanie i zdrowy styl życia to nasza pasja

Kochamy to co robimy

Nie masz czasu na zdrowe gotowanie?
Brakuje Ci pomysłów na przyrządzanie posiłków ?

Nic nie szkodzi, firma Likeat przychodzi z pomocą ! Mamy czas i wiedzę jak skomponować optymalną dietę dla Ciebie, która pozwoli Ci cieszyć się zdrowiem i świetną sylwetką.  Catering dietetyczny Likeat skierowany jest do osób aktywnych jak również takich które chcą zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie.

Zalety cateringu dietetycznego Likeat

Zalety cateringu dietetycznego Likeat:

-Indywidualne podejście do klienta, zadowolenie klientów jest dla nas najważniejsze

-Produkty świeże, najwyższej jakości pochodzące od lokalnych dostawcówa

-Zróżnicowana i zbilansowana dieta

-Programy dietetyczne opracowane  przez naszych specjalistów

-Wsparcie/ konsultacja z dietetykiem

-Elastyczność dowozu, to Ty decydujesz gdzie i w jakich godzinach chciałbyś otrzymać dietę

-Oszczędność czasu, dzięki naszym dietom czas przeznaczony na gotowanie możesz spędzić w inny równie ciekawy sposób

Całodzienne diety Likeat to gotowe posiłki dietetyczne, które dostarczamy pod wskazany adres w postaci zestawu gotowych dań na cały dzień.

 

Diety

Dieta Standard

 

Dla kogo:

-stabilizacja formy

-po okresie redukcyjnym

-zmiana nawyków żywieniowych

 

Dieta Standard dedykowana jest osobom pragnącym zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie.Nasza Dieta daje poczucie lekkości i sytości przez cały dzień. Nasi dietetycy dbają aby każdego dnia menu było urozmaicone dzięki zastosowaniu szerokiego asortymentu naturalnych produktów.

Dieta Active

 

Dla kogo:

-osoby aktywne fizycznie

-rozpoczynające przygodę ze sportem

 

 

Jesteś osobą hobbistycznie uprawiającą sport? Ta dieta jest właśnie dla Ciebie. Specjalnie skomponowany zestaw pięciu posiłków dostarczy energii na cały dzień. Dieta Active dostarcza wszystkich niezbędnych  kwasów tłuszczowych, białka, węglowodanów oraz witamin i minerałów potrzebnych do zachowania dobrego samopoczucia i formy przez cały rok.

Dieta Sport

 

Dla kogo:

-profesjonalni sportowcy

-osoby aktywnie fizycznie

 

 

Dieta Sport składa się z sześciu posiłków skomponowanych w sposób uwzględniający trening, który jest głównym elementem dnia sportowca. Wyjątkowość diety polega na uwzględnieniu posiłków przed i po treningowych  oraz możliwość zmiany kolejności posiłków w zależności od pory treningu.

szczegóły

W skład zestawu Diety Standard wchodzi 5 posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę .

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-1500 kcal

-2000 kcal

-2500 kcal

 

szczegóły

Dieta Active składa się z 5 pełnowartościowych posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

–obiad

-pożywna przekąska

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę .

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-2000 kcal

-2500 kcal

-3000 kcal

 

szczegóły

Dieta Sport składa się z 6 pełnowartościowych posiłków:

-śniadanie

-posiłek przed treningowy

-posiłek po treningowy

-pożywny koktajli+przekąska

-obiad

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę .

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-3000 kcal

-3500 kcal

-4000 kcal

 

Diety

Dieta Standard

 

Dla kogo:

-stabilizacja formy

-po okresie redukcyjnym

-zmiana nawyków żywieniowych

 

Dieta Standard dedykowana jest osobom pragnącym zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie.Nasza Dieta daje poczucie lekkości i sytości przez cały dzień. Nasi dietetycy dbają aby każdego dnia menu było urozmaicone dzięki zastosowaniu szerokiego asortymentu naturalnych produktów.

szczegóły

W skład zestawu Diety Standard wchodzi 5 posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-1500 kcal

-2000 kcal

-2500 kcal

 

 

Dieta Active

 

Dla kogo:

-osoby aktywne fizycznie

-rozpoczynające przygodę ze sportem

 

Jesteś osobą hobbistycznie uprawiającą sport? Ta dieta jest właśnie dla Ciebie. Specjalnie skomponowany zestaw pięciu posiłków dostarczy energii na cały dzień. Dieta Active dostarcza wszystkich niezbędnych  kwasów tłuszczowych, białka, węglowodanów oraz witamin i minerałów potrzebnych do zachowania dobrego samopoczucia i formy przez cały rok.

szczegóły

Dieta Active składa się z 5 pełnowartościowych posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-2000 kcal

-2500 kcal

-3000 kcal

 

 

Dieta Sport

 

Dla kogo:

-profesjonalni sportowcy

-osoby aktywnie fizycznie

 

Dieta Sport składa się z sześciu posiłków skomponowanych w sposób uwzględniający trening, który jest głównym elementem dnia sportowca. Wyjątkowość diety polega na uwzględnieniu posiłków przed i po treningowych  oraz możliwość zmiany kolejności posiłków w zależności od pory treningu.

szczegóły

Dieta Sport składa się z 6 pełnowartościowych posiłków:

-śniadanie

-posiłek przed treningowy

-posiłek po treningowy

-pożywny koktajli+przekąska

-obiad

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę .

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-3000 kcal

-3500 kcal

-4000 kcal

 

 

Dieta Special

 

Bodybuilder

 

Dla kogo:

-sportowców

Dieta Bodybuilder stworzona została z myślą o sportowcach oraz pasjonatach sportów siłowych . Ideą diety Bodybuilder  jest dostarczenie do organizmu odpowiednich ilości makroskładników niezbędnych do budowy betłuszczowej masy mięśniowej. Dieta Bodybuilder składa się z 3 posiłków “obiadowych” zawierających doskonałe źródła białka i tłuszczy w postaci mięsa lub ryb, każdy z 3 posiłków zawiera porcję warzyw.

szczegóły

Podział makroskładników w diecie :

  • Białko ~30%
  • Tłuszcze 20-25%
  • Węglowodany 50-45%

Istnieje możliwość eliminacji wszelkich sosów do dań. Idealne rozwiązanie dla zawodników sportów sylwetkowych przygotowujących się zawodów.

W skład zestawu Diety Bodybuilder wchodzi 5 posiłków:

-śniadanie

– TRZY posiłki obiadowe składające się z :

  • mięsa lub ryb
  • węglowodanów pochodzących z ryżu, makaronów, różnego rodzaju kasz
  • każdy z posiłków zawiera porcję warzyw

-podwieczorek

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-2500 kcal

-3000 kcal

-3500 kcal

 

Dieta Special

 

Redukcyjna

 

Dla kogo:

-osób chcących zredukować masę ciała

 

Dieta Redukcyjna stworzona została dla osób pragnących zredukować zbędne kilogramy.Wiemy jak ciężko pozbyć się niechcianych kilogramów dlatego stworzyliśmy dietę która ułatwi Ci to zadanie przy zachowaniu pełnego komfortu. Wyśmienite i doskonale skomponowane posiłki pozwolą Ci uwolnić się od monotonii charakteryzującej większość popularnych diet odchudzających.

szczegóły

W skład Diety Redukcyjnej wchodzi 5 posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska np.koktajl, sałatka

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-1400 kcal

-1800 kcal

-2200 kcal

Dieta Special

 

Wege

 

Dla kogo:

– osób wykluczających ze swojej diety mięso

Dieta Wege to zestaw posiłków skomponowanych na bazie ryb i owoców morza,nabiału oraz warzyw. Sposób doboru wszystkich produktów zapewnia pokrycie dziennego zapotrzebowania organizmu na wszystkie makroskładniki.

 

szczegóły

W skład Diety Wege wchodzi 5 posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska np.koktajl, sałatka

-kolacja

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-1500 kcal

-2000 kcal

-2500 kcal

 

Dieta

 

Bodybuilder

 

Dla kogo:

-sportowców

 

Dieta Bodybuilder stworzona została z myślą o sportowcach oraz pasjonatach sportów siłowych . Ideą diety Bodybuilder  jest dostarczenie do organizmu odpowiednich ilości makroskładników niezbędnych do budowy betłuszczowej masy mięśniowej. Dieta Bodybuilder składa się z 3 posiłków “obiadowych” zawierających doskonałe źródła białka i tłuszczy w postaci mięsa lub ryb, każdy z 3 posiłków zawiera porcję warzyw.

 

Redukcyjna

 

Dla kogo:

-osób chcących zredukować masę ciała

 

Dieta Redukcyjna stworzona została dla osób pragnących zredukować zbędne kilogramy.Wiemy jak ciężko pozbyć się niechcianych kilogramów dlatego stworzyliśmy dietę która ułatwi Ci to zadanie przy zachowaniu pełnego komfortu. Wyśmienite i doskonale skomponowane posiłki pozwolą Ci uwolnić się od monotonii charakteryzującej większość popularnych diet odchudzających.

Wege

 

Dla kogo:

– osób wykluczających ze swojej diety mięso zwierzęce

 

Dieta Wege to zestaw posiłków skomponowanych na bazie ryb i owoców morza,nabiału oraz warzyw. Sposób doboru wszystkich produktów zapewnia pokrycie dziennego zapotrzebowania organizmu na wszystkie makroskładniki.

 

 

szczegóły

Podział makroskładników w diecie :

  • Białko ~30%
  • Tłuszcze 20-25%
  • Węglowodany 50-45%

Istnieje możliwość eliminacji wszelkich sosów do dań. Idealne rozwiązanie dla zawodników sportów sylwetkowych przygotowujących się zawodów.

W skład zestawu Diety Bodybuilder wchodzi 5 posiłków:

-śniadanie

– TRZY posiłki obiadowe składające się z :

  • mięsa lub ryb
  • węglowodanów pochodzących z ryżu, makaronów, różnego rodzaju kasz
  • każdy z posiłków zawiera porcję warzyw

-podwieczorek

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-2500 kcal

-3000 kcal

-3500 kcal

 

szczegóły

W skład Diety Redukcyjnej wchodzi 5 posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska np.koktajl, sałatka

-kolacja

 

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę.

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-1400 kcal

-1800 kcal

-2200 kcal

szczegóły

W skład Diety Wege wchodzi 5 posiłków:

-pełnowartościowe śniadanie

-II śniadanie

-obiad

-pożywna przekąska np.koktajl, sałatka

-kolacja

W każdej z naszych diet na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę .

Dostępne kaloryczności

Dostępna w trzech kalorycznościach :

-1500 kcal

-2000 kcal

-2500 kcal

 

Boxy i diety indywidualne

Boxy

Office Box

Office Box to idealna alternatywa dla popularnych kanapek  zabieranych codziennie do pracy.  Nasz zestaw składa się z  trzech pełnowartościowych dietetycznych posiłków tj.II śniadanie, obiad oraz podwieczorek. Zestaw Office Box firmy Likeat oferuje zdrowe posiłki skomponowane z naturalnych składników które dadzą Ci zastrzyk energii na cały dzień.

szczegóły

Office Box dostępny jest w trzech wariantach kaloryczności, dzięki czemu będziesz mógł indywidualnie dopasować kaloryczność pod zapotrzebowanie energetyczne:

-1000kcal

-1200 kcal

-1400 kcal

 

 

W każdym z naszych Boxów na życzenie Klienta  można wyeliminować gluten, laktozę lub inne produkty.

Dieta indywidualna

Posiadasz plan żywieniowy przygotowane przez dietetyka ?

Chcesz go realizować ale brakuje Ci czasu na przygotowanie często czasochłonnych posiłków ?

Skontaktuj się z nami, przygotujemy wszystkie posiłki zgodnie z twoim planem.

Tu dowozimy!

Śląsk i województwo opolskie

Gliwice, Zabrze, Katowice, Ruda Śląska, Chorzów, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Bytom, Tarnowskie Góry, Pyskowice, Mikołów, Kędzierzyn-Koźle, Mysłowice, Tychy, Knurów, Sośnicowice, Świętochłowice, Piekary Śląskie, Czekanów, Zbrosławice, Krapkowice, Opole, Zdzieszowice

Kupując wybraną dietę DOSTAWA GRATIS !!

Tel. 500-405-105

e-mail kontakt@likeatgliwice.pl

Polub nas na Facebooku!

Zaufali nam

Paula Kania

Czołowa polska tenisistka, mistrzyni Polski w grze pojedynczej i drużynowej

Łukasz Żak

Czołowy polski kulturysta, medalista miedzynarodowych zawodów kulurtystycznych

Marcin Kosel

Czołowy polski kulturysta,

Mistrz Europy

zwycięzca Arnold Classic